recent
أخبار ساخنة

تعرف على أفضل 4 مراهم للرياضيين CBD

أغلب الرياضيين يستعملون أحد انواع الأدوية الموضعية مثل المرخيات العضلية التي تكون على شكل مراهم أو رذاذ (Spray) أو بلسم اما لازالة التشنج العضلي والألم المرافق أو لترطيب الجلد من الجفاف.

تحتوي بعض منتجات المرهم الموجودة في السوق على الكانابيديول (CBD) وهو احد المواد الفعالة والمشتقة من نبات القنب.
تعرف على أفضل مراهم للرياضيين CBD

أفضل مراهم للرياضيين CBD

يبحث الرياضيون دوماً عن أفضل منتج كمرخي عضلي مثل مراهم لإزالة الألم بعد التمارين الرياضية وخاصة الشاقة منها.

مؤخراً شاع استعال مراهم CBD التي تحتوي على زيوت خاصة من نبات القنب والتي تعطي فعالية ممتازة في ازالة ألم وتشنجات العضلات خاصة للرياضيين.

جميع المنتجات التي ندرجها ذات جودة عالية ، حيث نذكر في هذه المقالة أفضل المراهم التي تحتوي على زيت CBD ، وفوائد ومخاطر استعمالها ، وتوفر قائمة بالمنتجات المحتملة التي قد يرغب الشخص في تجربتها.

مرهم Joy Organics CBD

Joy Organics CBD مرهم

يأتي هذا المنتج بحجمين ، 500 أو 1000 ملليغرام (ملغ). يدعم العضلات والمفاصل الصحية.


يحتوي هذا المرهم على زيت الأوكالبتوس ، الذي له خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات. كما أنه يحتوي على شمع العسل الذي له تأثير مضاد للميكروبات. قد يساعد هذا المرهم في قتل مسببات الأمراض ومنع أو وقف العدوى.

يحتوي هذا المنتج على CBD القنب ولكنه لا يحتوي على رباعي هيدروكانابينول (THC). التتراهيدروكانابينول هو المكون الذي قد يربطه الناس "بارتفاع" القنب.

شراء المنتج

مرهم CBDistillery CBDol topical

مرهم CBDistillery CBDol topical للرياضيين
يذكر مصنعو هذا المنتج أنه يوفر راحة موضعية لأجزاء الجسم التي قد تعاني من الإجهاد خاصة عند الرياضيين

يستخدم هذا المنتج مستخلص CBD كامل الطيف المشتق من القنب. يعني منتج CBD

كامل الطيف أنه يحتوي على جميع مواد القنب التي تحدث بشكل طبيعي داخل نبات القنب ، بما في ذلك THC.

يحتوي هذا المنتج أيضًا على زيت اللوز الذي قد يكون له خصائص مضادة للالتهابات وزيت اللافندر. وجدت دراسة أجريت عام 2016 على الفئران أن زيت اللافندر قد يعزز التئام الجروح.

شراء المنتج

مرهم CBD واسع الطيف 500 ملغ

يحتوي هذا المرهم على زيت سي بي دي وهو ذو مفعول واسع الطيف يستخدم عند الرياضيين في حالات الألم الشديد والتشنجات العضلية القوية.

يحتوي على مجموعة من الزيوت ، مثل زيت الكافور وزيت أرنيكا ، التي لها خصائص مضادة للبكتيريا ومضادة للالتهابات. قد يجد الرياضيون أن هذا المنتج مفيد في حالات الجروح أو آلام العضلات.

قدم مستهلكو هذا المنتج تعليقات ممتازة فيما يتعلق بخصائصه في تخفيف الآلام. هذا المنتج مناسب أيضًا للنباتيين

شراء المنتج

مرهم Simply Pure CBD  حجم 500 ملغ 

مرهم للرياضيين Simply Pure CBD  حجم 500 ملغ
يحتوي هذا المرهم على 500mg من مستخلص CBD واسع الطيف المشتق من القنب. 

يحتوي هذا المنتج أيضًا على زيوت اللافندر والأوكالبتوس ، وكلاهما قد يكون فعالًا في تخفيف الآلام.

المنتج مفيد للأشخاص الذين يرغبون في دعم وظيفة المفاصل والعضلات المناسبة.

شراء المنتج

بدائل لتخفيف آلام العضلات أو المفاصل

هناك طرق أخرى يمكن للشخص أن يقلل من آلام العضلات أو المفاصل المرتبطة بالرياضة. يختار بعض الأشخاص هذه الخيارات الى جانب مراهم CBD. وتشمل هذه:
  1. التدليك: التدليك الرياضي ، قد يحسن المرونة ويقلل من آلام العضلات المتأخرة (DOMS).
  2. التمطيط: هناك فوائد كثيرة لتمارين التمطيط والتي يمكن أن تفيد في آلام الكتف والظهر والركبة.
  3. الثلج: قد يعمل الثلج كمخدر موضعي عن طريق تخدير الأنسجة المؤلمة وإبطاء رسائل الألم القادمة من الدماغ. عند استخدام الثلج ، لا تضعه على الجلد مباشرة ، وانما لفه بقطعة قماش أو منشفة.
  4. الأدوية: هناك بعض الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية (المسكنات) التي يمكن أن تساعد في تقليل الألم والالتهاب. ومع ذلك ، هذا ليس حلا طويل الأجل.
  5. الماء والملح: تشير الأبحاث القديمة إلى أن الماء المالح قد يقلل الالتهاب ويخفف التهيج.

ما هي مراهم CBD وكيفية استخدامها؟

المرهم هو منتج يطبقه الشخص مباشرة على الجلد لحمايته من التلف أو لتعزيز الشفاء. قد يستخدم الأشخاص الرياضيين ،  مرهمًا لمجموعة من إصابات التدريب الطفيفة. مثل:
  1. وجع العضلات
  2. كدمات
  3. جلد جاف
  4. بثور
  5. الحك
تؤدي إضافة زيت CBD إلى جعل المرهم أكثر فعالية.

فوائد استعمال مراهم الرياضيين CBD

أظهرت الدراسات الجديدة فوائد المراهم الحاوية على خلاصة CBD (زيوت القنب) في علاج آلالام وتشنجات العضلات عند الرياضيين.

كما خلصت إحدى الدراسات التي فحصت تطبيق هلام CBD على جلد الفئران إلى أنه يمكن أن يقلل الالتهاب والألم.

تشير الأبحاث التي تفحص زيت CBD على ثلاثة مشاركين يعانون من انحلال البشرة الفقاعي ، وهو اضطراب نادر يتسبب في ظهور تقرحات في الجلد ، إلى أن تطبيق زيت CBD على الجلد يمكن أن يعزز التئام الجروح بشكل أسرع ، ويقلل من التقرح ، ويخفف الألم.

على الرغم من أن هذه النتائج الأولية واعدة ، إلا أن الباحثين بحاجة إلى إجراء مزيد من البحث لفهم فوائد استخدام زيت CBD على إصابات الجلد.

يستخدم الناس المرهم موضعيًا ، لذلك هناك خطر منخفض جدًا لدخول الكانابيديول إلى مجرى الدم. هذا يعني أنه من غير المحتمل أن يسبب أي ضعف قد يؤثر سلبًا على الأداء الرياضي.

الآثار الجانبية لمراهم CBD على الرياضيين

إذا واجه أي شخص أيًا من الأعراض التالية بعد استخدام مرهم CBD ، فيجب عليه التوقف عن استخدام المنتج والاتصال بطبيبه:
  • طفح جلدي
  • تهيج
  • تورم

ملخص

قد يعاني الأشخاص الرياضيون الذين يمارسون الكثير من التمارين ، من البثور وجفاف الجلد وألم العضلات والحك. يمكن أن يؤدي تطبيق المرهم إلى شفاء الجلد وحمايته من هذه الإصابات.

هناك مجموعة متنوعة من المراهم في السوق والتي قد تقلل الالتهاب والألم. يختار بعض الرياضيين مراهم CBD لأنها توفر راحة سريعة ، وغالبًا تعطي مفعول في غضون 10-15 دقيقة وقد تستمر لبضع ساعات.

قد يفكر الشخص في استخدام منتجات مرهم CBD مع التدليك أو التمدد أو الثلج للمساعدة في معالجة الإصابات الطفيفة

هل استعمال مراهم CBD للرياضيين قانوني؟ تعتبر منتجات CBD المشتقة من القنب والتي تحتوي على أقل من 0.3 ٪ من رباعي هيدروكانابينول (THC) قانونية جزئياً في بعض الدول والولايات.

المصادر:
شاركونا تعليقاتكم واستفساراتكم على موقع طبيبي وأكثر وسنجيب عليكم في التعليقات أسفل المقال.

د.محمد عبد الرحيم
author-img
د.محمد عبد الرحيم

تعليقات

ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق
    google-playkhamsatmostaqltradent