recent
أخبار ساخنة

ألم العين: الأسباب والأعراض والعلاج في المنزل

أسباب ألم العين والأعراض والعلاج - ملخص شامل

ألم العين: الأسباب والأعراض والعلاج في المنزل

يمكن أن يكون ألم العين الخفيف من أعراض إجهاد العين أو التعب. قد تتألم المنطقة المحيطة بالعين أيضًا أثناء الصداع النصفي أو التهاب الجيوب الأنفية. في بعض الحالات ، يمكن أن يكون ألم العين أيضًا أحد أعراض حالة أكثر خطورة ، مثل التهاب العنبية.

ستلقي هذه المقالة نظرة على الأسباب المحتملة لألم العين ، وبعض أنواع العلاج الممكن في المنزل، ومتى يجب زيارة طبيب العيون.

أسباب ألم العين

يمكن أن يحدث ألم في العين بعدة طرق مختلفة. قد يشعر الشخص بألم في على شكل حرقة لاذعة ، أو أن فيها جسمًا غريبًا آخر عالق فيها, من هذه الأسباب:
  1. التعب والإجهاد.
  2. جفاف العين.
  3. التهاب الملتحمة.
  4. الاصابة بالفطريات.
  5. جرح القرنية.
  6. التهاب القزحية.
  7. الم العين المصحوب مع الصداع والتهاب الجيب الفكي .
وهنا سنبدأ بكل سبب من أسباب ألم العين مع الأعراض المرافقة له وكيفية العلاج المناسب سواء في المنزل أو عند طبيب العيون.

التعب والإجهاد

الم العين بسبب التعب والاجهاد

يتطور إجهاد العين بشكل تدريجي عندما تبدأ العين بالتعب قليلاً فقليلاً. يحدث هذا غالبًا عندما يكمل شخص ما مهمة تتضمن تركيز عينيه لفترات طويلة من الزمن. مما قد يسبب وجع في العين أو احساس بالدمع أو جفاف العين.

أسباب تعب العين

بعض الأسباب المحتملة لإجهاد وتعب العين ما يلي:
  1. النظر إلى الشاشات الإلكترونية لفترات طويلة
  2. القيادة المستمرة والطويلة
  3. قراءة لفترة طويلة بإضاءة ضعيفة وغير صحية
  4. التعرض للضوء الساطع مباشرة
يمكن أن يؤدي إراحة العينين إلى تخفيف إجهاد وتعب العين. حيث يوصي المعهد الوطني للعيون (NEI) بأخذ فترات راحة (من مهام طويلة مثل القراءة) كل 20 دقيقة من خلال النظر إلى شيء على بعد 20 قدمًا لمدة 20 ثانية.

اقرأ أيضاً: أضرار مشاهدة التلفاز عند الأطفال

قد يساعد أيضًا ضبط سطوع الشاشات وتقليل الوهج من الأضواء والنوافذ وأخذ فترات راحة منتظمة من القيادة.
انتبه
وصفة طبية غير صحيحة للنظارات يمكن أن تسبب أيضًا إجهاد العين والصداع. تتغير الرؤية بمرور الوقت ، لذلك من الجيد الخضوع لفحوصات منتظمة عند طبيب العيون.

جفاف العين

جفاف العين

جفاف العين هو حالة شائعة. يحدث عندما لا تنتج القنوات الدمعية ما يكفي من الدموع للحفاظ على رطوبة العينين.

تشمل بعض أعراض جفاف العين ما يلي:
  1. تشوش بالعينين
  2. احساس بالحرقة أو احساس لاذع في العين
  3. حساسية للضوء
  4. رؤية ضبابية
  5. احمرار العين

من أسباب جفاف العين:

  1. من المرجح أن يؤثر جفاف العين على كبار السن والإناث والأشخاص الذين لا يحصلون على ما يكفي من فيتامين أ أو أحماض أوميغا 3 الدهنية في نظامهم الغذائي.
  2. الأشخاص الذين يعانون من بعض أمراض المناعة الذاتية ، مثل الذئبة أو متلازمة شوغرن ، من المحتمل أيضًا أن يصابوا بجفاف العين.
  3. يمكن أن يحدث جفاف العين أيضًا إذا قضى شخص ما وقتًا طويلاً في النظر إلى الشاشة ، فقد لا يرمش كثيرًا.
  4. يمكن أن يؤدي تكييف الهواء والدخان والرياح أيضًا إلى تفاقم هذه الحالة.
يشمل علاج جفاف العين قطرات مرطبة للعين وأدوية موصوفة من قبل أخصائي العيون والتي تجعل الجسم ينتج المزيد من الدموع.

كما يمكن أن يساعد الخضوع لإجراء طبي لمنع القنوات الدمعية من الانسداد أو الجفاف إذا كان سبب جفاف العين هو القنوات الدمعية التي تستنزف بسرعة كبيرة.

التهاب الملتحمة

التهاب الملتحمة وألم العين

تنتج العين الوردية أو التهاب الملتحمة عن فيروس أو بكتيريا. والأعراض الأكثر شيوعًا هي:
  1. عيون وردية أو حمراء
  2. حكة أو حرقة في العين
  3. عيون دامعة
  4. قد يكون التفريغ أبيض أو أصفر أو أخضر
عادة ما يزول التهاب الملتحمة الفيروسي من تلقاء نفسه دون علاج. ومع ذلك ، قد يحتاج الأشخاص المصابون بالتهاب الملتحمة الجرثومي إلى قطرات مضاد حيوي للعين أو مرهم للعين.

يجب على الأشخاص الذين يعانون من أعراض شديدة أو مستمرة ، والذين يلاحظون أعراض التهاب الملتحمة عند الأطفال حديثي الولادة ، مراجعة طبيب العيون الأخصائي.

من السهل نقل العدوى بالعين الوردية (التهاب الملتحمة) لأشخاص آخرين. لذلك يجب على أي شخص يعاني من أعراض التهاب الملتحمة أن يغسل يديه بانتظام ، خاصة بعد لمس منطقة العين. من الجيد أيضًا القيام بما يلي مؤقتًا:
  1. توقف عن ارتداء العدسات اللاصقة
  2. توقف عن وضع مكياج العيون
  3. التوقف عن مشاركة المناشف والأغراض الشخصية الأخرى
  4. تجنب حمامات السباحة
يمكن للأشخاص المصابين بالتهاب الملتحمة العودة لحياتهم الطبيعية بعد زوال هذه الأعراض.

اصابة العين بالفطريات

فطريات العين

يمكن أن تسبب الفطريات أيضًا التهابات بالعين.

على سبيل المثال: الأشخاص الذين يعملون في المزارع أو الحدائق ، بالإضافة إلى أولئك الذين يرتدون العدسات اللاصقة ، يكونون أكثر عرضة للإصابة بعدوى فطرية في العين.

قد يكون الأشخاص الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة ومرض السكري والحالات التي تتطلب علاجًا بالكورتيكوستيرويد أكثر عرضة للإصابة بعدوى الفطريات في العين

أعراض اصابة العين بالفطريات

يذكر من أعراض الإصابة بفطريات العين مايلي:
  1. ألم في العين المصابة
  2. احمرار
  3. رؤية مشوشة
  4. حساسية للضوء
  5. احساس مزعج يشبه تمزق العين
  6. ضعف رؤية بشكل عام في العين المصابة.
من المهم طلب العلاج الطبي فورًا لهذه الأعراض. وفقًا لمراكز السيطرة على الأمراض والوقاية منها (CDC) ، تتطلب جميع أنواع عدوى العين الفطرية وصفة طبية. قد يشمل العلاج قطرات العين المضادة للفطريات أو الأدوية أو الجراحة في بعض الحالات.

جرح أو خدش قرنية العين

جرح قرنية العين

القرنية هي الطبقة الشفافة التي تغطي الجزء الأمامي من العين. قد يخدش الشخص قرنيته عند وضع العدسات اللاصقة أو وضع المكياج أو فرك عينيه. والنتيجة هي ألم في العين إلى جانب:
  1. الشعور بأن شيئًا ما عالق في العين
  2. عيون حمراء دامعة
  3. حساسية للضوء
  4. رؤية ضبابية

علاج جرح قرنية العين

لعلاج القرنية المخدوشة ، قد يصف الطبيب قطرات للعين أو لاصقة لحماية العين أو عدسة لاصقة خاصة يمكنها تسريع الشفاء.

وفقًا للأكاديمية الأمريكية لطب العيون ، فإن الخدوش الخفيفة لا تحتاج إلى علاج وعادة ما تلتئم في غضون يومين. قد يستغرق شفاء الخدش الأكبر مدة تصل إلى أسبوع.

التهاب قزحية العين

التهاب قزحية العين

وفقًا لـ المعهد الدولي للعين NEI ، فإن التهاب القزحية هو مصطلح يصف مجموعة من حالات التهاب العين. يمكن أن يؤدي التهاب القزحية إلى تدمير أنسجة العين وقد يؤدي إلى فقدان البصر.

أعراض التهاب قزحية العين

  1. ألم في العين
  2. رؤية ضبابية
  3. البقع الداكنة العائمة في الرؤية
  4. حساسية للضوء
  5. احمرار
سبب التهاب القزحية ليس واضحًا دائمًا. قد يتطور بسبب إصابة العين أو العدوى أو الورم أو حالة المناعة الذاتية. يمكن أن تكون حالة حادة تزول أو حالة مزمنة تتكرر.

يحتاج التهاب القزحية إلى عناية طبية. يتم العلاج عادة بقطرات أو دواء بوصفة طبية. الهدف هو تخفيف الألم والالتهابات ومنع تلف الأنسجة واستعادة الرؤية.

ألم العين وأعراض أخرى

إذا حدث ألم في العين إلى جانب أعراض أخرى في الجسم ، فقد يشير ذلك إلى أن الشخص يعاني من حالة مرضية مختلفة تسبب ألم العين.

تشمل الشروط المحتملة ما يلي:
  • عدوى الجيوب الأنفية: قد يشير الألم الذي يصيب الخدين والجبهة والعينين مع انسداد الأنف والحمى إلى وجود التهاب في الجيوب الأنفية. يمكن للطبيب علاج عدوى الجيوب الأنفية بالمضادات الحيوية.
  • الصداع النصفي: الصداع النصفي هو حالة تسبب ألماً شديدًا في الرأس، غالبًا في جانب واحد من الرأس. قد يسبب الصداع النصفي ألمًا حادًا في أو خلف العينين أو عظم الحاجب ، بالاضافة لحساسية للضوء ، وغثيانًا أو قيئًا.
  • صداع عصبي: يمكن أن يسبب هذا النوع من الصداع ألمًا حول العينين ، في جانب واحد من الوجه أو الرأس ، وفي الرقبة أو الكتفين. يمكن أن يحدث أيضًا شعوراً بالغثيان وعدم وضوح الرؤية والحساسية للضوء أو الصوت.

علاج ألم العين في المنزل

لا يمكن للعلاجات المنزلية أن تعالج أمراض العين الخطيرة أو الالتهابات ، مثل العدوى الفطرية أو التهاب العنبية. ومع ذلك ، يمكن أن تخفف الأعراض للأشخاص الذين يعانون من التعب أو الألم أو جفاف العين.

تشمل بعض العلاجات المنزلية:

الراحة: يمكن أن يخف أو يزول ألم العين الناتج عن الإجهاد والوصفة غير الصحيحة للنظارات الطبية عندما يريح الشخص عينيه. قد يؤدي أخذ فترات راحة منتظمة من القراءة أو عمل الشاشة إلى منع إجهاد العين.

استخدام المرطب: يمكن لأجهزة الترطيب أن تزيد الرطوبة في الهواء ، مما يساعد الأشخاص الذين يعانون من جفاف العين والذين يعيشون في المناخات الجافة من الحفاظ على رطوبة العين لديهم.

تجربة القطرات التي لا تستلزم وصفة طبية: تضيف قطرات العين المرطبة الرطوبة إلى العين ويمكن أن تساعد الأشخاص الذين يعانون من التعب أو جفاف العين على الشعور بالتحسن.

الحد من التعرض للمهيجات: يمكن أن يؤدي الدخان والرياح العاتية وتكييف الهواء إلى تفاقم جفاف العين. وعليه فان تقليل التعرض لمثل هذه العوامل المهيجة يساعد على اراحة العين.

التوقف عن التدخين: يتسبب دخان السجائر في تهيج العينين. وفقًا لـ NEI ، يزيد التدخين أيضًا من خطر الإصابة بأمراض العين وتلف العصب البصري.

يوصي المعهد الدولي للعين NEI بتقليل مخاطر الإصابة بأمراض العين عن طريق تناول الخضار الورقية الداكنة والأسماك الزيتية مثل السلمون والهلبوت والأطعمة التي تحتوي على فيتامين أ ، مثل الجزر والبروكلي.

متى أذهب لطبيب العيون

إذا كان ألم عين الشخص شديدًا ومستمرًا أو مصحوبًا بأعراض أخرى - مثل القيح أو الحساسية للضوء - فعليه مراجعة طبيب العيون. أي ضعف في الرؤية هو أيضًا سبب لطلب المشورة الطبية.

يجب على الأشخاص المعرضين لخطر الإصابة بأمراض أو مضاعفات في العين أيضًا مراجعة الطبيب إذا عانوا من أي ألم في العين. وهذا يشمل مرضى السكري ، وارتفاع ضغط الدم ، والحالات التي تضعف جهاز المناعة.

يمكن أن يصاب الأطفال حديثو الولادة بأمراض خطيرة نتيجة التهابات العين. وهنا يجب على الاهل أخذ الأطفال الذين يعانون من جفون منتفخة أو عيون حمراء أو إفرازات من العين إلى طبيب العيون على الفور.

ملخص

من الشائع حدوث ألم خفيف في العين وعدم الراحة. يمكن أن تتطور هذه الأعراض بسبب إجهاد العين أو الجفاف ، وكلاهما يمكن أن يحدث عندما يقضي شخص ما فترة طويلة من الوقت في التركيز على الشاشات أو الكتب.

قد يحدث ألم شديد في العين بسبب الصداع النصفي أو القرنية المخدوشة أو العدوى. إذا أمكن ، يجب على الشخص التحدث إلى الطبيب حول الأعراض التي يشعر بها.

المصادر / Sources:

شاركونا تعليقاتكم واستفساراتكم على موقع طبيب أسنان وسنجيب عليكم في التعليقات أسفل المقال.

د.محمد عبد الرحيم
author-img
د.محمد عبد الرحيم

تعليقات

ليست هناك تعليقات
إرسال تعليق
    google-playkhamsatmostaqltradent